Gain Weight Fast in 30 Days

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।

ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਾਓ

- ਤੇਜ਼ ਗਾਈਡ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ

- 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਗਾਈਡ

* ਵੱਡੇ ਨੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਕਸਰਤ

* ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਤਲੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ

- ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ:

* ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ,

* ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ

ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ:

- ਵੱਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੂਲ - ਜੋ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ

- ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।